節約とダイエット
こんにちは
現在取り組んでいるもので
こんなにも飽き性で、継続しない私が
もうすぐ３ヶ月が経とうとしています。
それがダイエット。
恥ずかしながら今の職について
約６年が経とうとしています。
ストレスもあるせいかなんと１５キロも太ってしまいました。
MAX体重は８３キロ
健康診断で肥満と診断され愕然としました。
何度かダイエットと運動にはチャレンジしたものの
やはり３日坊主で続きません。
そこで、活躍したのは私の大好きな
もはや崇拝しているYouTubeです。
皆さんダイエッターという方達を知っていますか？
みんな痩せているのにダイエットをずっとしていて体を維持しています。
私には、こんな人たちと一緒にはなれないと挫折しておりましたが
救世主がおりました。
そのお方が言うには
無理なダイエットは絶対に続かない。
食べないダイエットはもはや無理。
え、食べるダイエットってそもそもなんですの？
ってなりました。
今のダイエットって食べて痩せるが一番いいらしいです。
ちなみに参考にしていた最初の達人は
まあさん（勝手に名前を使ってすみません）
の動画なのですが、オールブランでのダイエットが素晴らしく
びっくりします。
これが実は継続できています。
なかなかスーパーにも売っていないことが多いので
ネットでポイントつけて買った方がお得です
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これだけではもちろん食べられないので
私は、蜂蜜とMCTオイル、フルーツ（いちごとブルーベリー）業務スーパーで買ってます
あ、MCTオイルも動画で学びましたよもちろん。
中鎖脂肪酸なんですって
これは、ダイエット効果をあげるもので、燃焼促進剤だと思っていいかも
生で食べる油とも言われているようです。
他と比較しても安いものがあるので紹介しておきます
これはかなり安くていつも買っています。
こないだドンキに行きましたが、100gで800円くらいしていました。
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節約には高い買い物かもしれませんが
これは自己投資だと思って続けていきます。
でも、その中でも安いもの質がいいものを選んで購入します！
なので商品を買うときもかなり時間をかけるようにしております。
と言うかこれも先生方の教えなので
現在はなんと７５キロまで痩せることができました！
証拠を載せておきます
この体重計も自動的に図ってくれるし
データ保存してくれるのでめっちゃ便利で使っています。
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私が買ったやつより安い。
とにかく便利です。
ダイエットを学ぶといろいろなことがわかっていいですね。
今週はお金がないので、１週間を1000円で乗り切ります。
頑張ります！
今日から倹約家スタート！！
こんにちわ。
色々巡り巡って、ブログを再開致します！！
今後の未来が怖くて、YOUTUBEを沢山見て
あっちゃんのお陰でミニマリストが変態から戦士に自分の中で代わり
両学長のおかげでお金の勉強をして
とにかくたくさんのYouTubeで勉強をしていました。
アウトプットと今日の出来事などを記録することで
本当の倹約家になれるようなので実際にやってみようと思います。
今後も継続できるように頑張ります。
自分なりのペースで。
今やっていることは、自炊、本業の携帯関連の見直しというかお得発見、節約、ダイエット
今日何円節約したか、消費したのか
ブログで書いていけば一石二鳥だよね。
ちなみに今日は、休みだったから部屋の片付けをして
いらない本を売って８０円プラスだ！
とにかく頑張ります！
こんな時こそ、やれることがある。
はい、じっとできない夫の私です。
結構前からちょこちょこ妻とやっているんですが、
今は家にいることが多いので
ポイント活動をやっております。
実際にやっている人ほど
私はゲットできませんが
大体ひと月５００円のおこづかいになってます。
だってただ食っちゃ寝してるだけだけど
寝ててもできることならいいでしょ。
ただ堕落してるだけなんだけどｗ
先日は９６０ポイントの報酬がゲットできて
しかも２日で完了したんです
単純にアプリ入れて目標達成でゲットなんです。
多分しっている人もいるでしょうが
今まさにこれやるべきで
仕事少ないのであれば違う方法で何とかしなきゃね。
このモッピーで結構たまりますよ。
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載せてます。
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待ちに待ったもの
いやぁ先日注文した物が届きましたぁ！
やってみた結果
めっちゃいい！！
ほんとはこれがよかったみたいですが、、、。
 |
価格:10,868円 |
全然これでよかった！！
買ったのはアマゾンで買ったんですが、
うまく検索できず、、、
でも値段は半額くらいで買えたので満足です。
あとは壊れないことを願うまでｗ
欲を言えばいいものがほしかった、
けど、コロナの影響で稼ぎも少なくなって
来そうだし、申し訳ないけどちょっと節約しちゃいました。
妻もよろこんでくれてよかった。
これでお家時間も有意義にすごせそうです。
#ステイホーム
みなさんがんばっていますか？
先日、河川敷でのBBQの報道を見て悲しくなりました。
みんな我慢してるし、我慢に疲れちゃうのもわかるけど
せめて後片づけは、ちゃんとしようよとすごく思いました。
片づけはコロナ関係ないからね。
もうすぐ母の日 プレゼントは今話題のヘッドスパ
最近妻が、インスタでこれはやってるのと
教えてくれた物がありました。
それが、自宅でヘッドスパができるという品物
なにやら種類が色々あるようで、
高い物、安い物など様々でした。
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価格:10,868円 |
欲しかった物はこれだったみたいだけど
ちょっと高くて手が出ませんでした(;ﾟロﾟ)
探しに探して、（メルカリ、ラクマも当然検索）約２時間
最終的に違うものに決めました。
届くのは月曜日のようで
これから楽しみです。
今回は、家で楽しめる物で探してみました。
母の日で購入しましたが、
妻にも買ってあげて大喜び☆
届くのが楽しみです。
実際に届いたらレビュー書いてみます。
家に居て、太り続ける夫婦
初めまして！
タイトルの通りじっとできないワタクシが
何かできないかと思い
ブログを書くことにしました。
よければ見に来てください！
今、この状況でやっていることは
食べること、ポイント活動すること、寝ること
ニュース見ること、料理すること、ギター弾くこと🎸です。
約、2ヶ月程自粛していますが、
運動もなかなかしていないため
どんどん太り続けています。
人生でMAXになりそう。
はっきり言ってやばいです。
痩せていた時から比べて
プラス20キロかもw
そしてラジオ体操とか
やってみてます。
子供の時は平気でやっていたのに
意外にきついラジオ体操
3日坊主です。はい。
気軽にできるものがないか模索してみます。
腹筋は少し続いています。
前YouTubeで見た腹筋を
やってみています。
結果はまだ出ていません。😂
